Niestety, coraz więcej dzieci zmaga się z otyłością. Czy jest to wina rodziców, którzy nie pilnują diety pociechy oraz nie zachęcają do aktywności, a może dzieci staja się coraz bardziej leniwe? Przekonaj się dlaczego aktywność fizyczna jest tak bardzo istotna w życiu młodego człowieka. Aktywność od pierwszych tygodni życia Nawet kilkutygodniowy noworodek porusza się w łonie matki. Wraz z przybywaniem dni...
Bez fosforu organizm ludzki nie może właściwie funkcjonować. Jest on potrzebny zarówno w układzie nerwowym , jak i umożliwia zachowanie zdrowych kości. Warto więc dowiedzieć się, gdzie można znaleźć największe ilości fosforu oraz jak objawia się niedobór tego pierwiastka. Fosfor – co to za pierwiastek? Fosfor odgrywa bardzo ważną rolę w ludzkim organizmie, gdyż wpływa na ludzkie kości oraz zęby. W...
Kwas linolowy należy do kwasów nienasyconych, które należą do grupy omega-6. Słusznie można go zaliczyć do egzogennych kwasów tłuszczowych. Kwas jest sprawdzonym i niezbędnym składnikiem każdej diety. Do organizmu dostarczany jest z pożywieniem. Jak działa kwas linolowy? Kwas należy do Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT) oraz pełni istotną funkcję w organizmie. Na przykład uczestniczy w rozmaitych przemianach biochemicznych oraz skutecznie reguluje...
Apetyt, czyli łaknienie, to naturalny odruch organizmu, który domaga się pożywienia zapewniającego odpowiednią dawkę witamin i składników mineralnych. Zaburzenia łaknienia przyczyniają się do niekorzystnych zmian w organizmie, dlatego też nie należy bagatelizować długotrwałego braku apetytu.   Co może być przyczyną braku apetytu? Łaknienie, które odczuwa człowiek, mobilizuje go do spożycia posiłku. Zaburzenia łaknienia powodują, że nie odczuwa się głodu, a brak apetytu...
Ludzie w każdym wieku zauważają na swoim ciele siniaki, czyli fioletowo-zielone, a w późniejszym czasie żółte plamki. Z reguły są one efektem zderzenia z meblem, przedmiotem czy też uderzenia się. Jednakże mogą pojawiać się także jako efekt niedoboru witamin oraz wybranych chorób. Siniak – co to takiego? Inna nazwa pod którą znamy siniaki to krwiak. Oznacza on podskórny wylew krwi będący...
Wybór wenflonu wydawać może się bardzo prostą sprawą jednak w rzeczywistości wcale taki nie jest. Otóż na rynku istnieje wiele modeli takich produktów, które różnią się od siebie pod pewnymi względami. Aby wybrać właściwy wenflon niezbędne jest, dostosowanie jego wymiaru do wieku lub wagi pacjenta. Jednak takich wymogów i czynników jest znacznie więcej. Omówione zostały one poniżej. Dlaczego tak...
Dbałość o zdrowie powinna być kultywowana w różnych kontekstach. Aby skutecznie móc stymulować naturalną moc organizmu, należy regularnie uprawiać sport, trzymać się zasad zdrowego odżywiania, a także unikać niezdrowych nawyków. Niekiedy jednak trzeba podjąć ponadnormatywne środki, takie jak wprowadzenie witaminy D3 dla dorosłych do diety. Niestety nawet dbając o odpowiednią dietę i ekspozycję na słońce, trudno jest zapewnić sobie...
Na pojawienie się miażdżycy trzeba poczekać. Jest to choroba związana zarówno z dużymi, jak i średnimi naczyniami tętniczymi. Jej specyfiką jest utrudniony przepływ naczyniowy. Przekonaj się w jaki sposób można rozpoznać chorobę oraz jak się ją leczy.   Miażdżyca – dlaczego rozwija się w organizmie człowieka? Miażdżyca to choroba zapalna, przez co rozumie się stan będący efektem uszkodzenia wewnętrznej warstwy ściany naczyń....
Syrop z sosny to naturalny, bogaty w prozdrowotne właściwości lek. Używany od stuleci w medycynie ludowej jako substancja do odkażania, przyspieszająca gojenie się ran oraz w postaci słodkiego syropu jako skuteczny środek wykrztuśny. Syrop z sosny można stosować u osób dorosłych, dzieci oraz kobiet w ciąży. Doskonale smakuje a leczy nie tylko kaszel, ale i ból gardła czy przeziębienia....
Aby utrzymać właściwy poziom nawodnienia organizmu, konieczny dla przebiegu wielu procesów metabolicznych, powinniśmy wypijać około 2 litry wody dziennie. Nawodnienie organizmu jest szczególnie ważne w przypadku dzieci, osób starszych oraz osób wykonujących prace fizyczne/uprawiających wyczynowo sport. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów wody butelkowanej. Czym różnią się wody butelkowane? Na co zwrócić uwagę przy ich zakupie? Jakie są alternatywy...

POLECANE ARTYKUŁY

365 views