Bez fosforu organizm ludzki nie może właściwie funkcjonować. Jest on potrzebny zarówno w układzie nerwowym , jak i umożliwia zachowanie zdrowych kości. Warto więc dowiedzieć się, gdzie można znaleźć największe ilości fosforu oraz jak objawia się niedobór tego pierwiastka. Fosfor – co to za pierwiastek? Fosfor odgrywa bardzo ważną rolę w ludzkim organizmie, gdyż wpływa na ludzkie kości oraz zęby. W...
Kawa kuloodporna (ang. bulletproof coffee) to kawa z dodatkiem sporej ilości masła lub oleju kokosowego. Napój o takim składzie jest świetnym źródłem energii zapewniającym optymalną pracę mózgu, a jednocześnie ułatwia chudnięcie. Skąd się biorą takie właściwości kawy kuloodpornej? Kuloodporna swoje początki ma w Tybecie. Amerykański podróżnik zwiedzając te rejony zauważył, że miejscowi piją herbatę z dodatkiem masła wyprodukowanego z mleka...
Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne. Pełnowartościowy pierwszy posiłek, dobre drugie śniadanie, obiad, a później batonik czy czekolada? Znasz to z autopsji? Przekonaj się co warto jeść w trakcie popołudniowych zachcianek, żeby nie odbiło się to negatywnie na wyglądzie oraz zdrowiu. Na co można skusić się po południu? Popołudniowe przekąski znane są każdemu z nas, gdyż w niedługim czasie po obiedzie nachodzi...
Nikt nie ma wątpliwości co do tego, że wapno jest ważnym składnikiem diety człowieka, a już szczególnie tego w fazie intensywnego rozwoju. Właśnie dlatego na rynku można znaleźć produkty, które pomagają dostarczać dzieciom ten ważny składnik, jak wapno musujące. Co jeszcze możemy zrobić, by w organizmie naszych pociech była wystarczająca ilość minerału? Jeśli nie mleko – to co? Mleko jest jednym...
Anemia niesie za sobą wiele skutków ubocznych. Chodzi przede wszystkim o napady złości, gorsze wyniki w pracy oraz szkole i ogólne zniechęcenie do życia. Warto przekonać się w jaki sposób można nabyć anemię, a także jak sobie z nią radzić, aby efekty uboczne nie pogorszyły jakości życia. Anemia – co to za choroba? Anemia to choroba w trakcie której ma miejsce...
Wiele osób boryka się z nadwrażliwymi zębami. Nie ulega wątpliwości, że jest to wyjątkowo przykra i bolesna dolegliwość, jednak może jej zaradzić za pomocą specjalistycznych preparatów, takich jak Elmex Sensitive, które skutecznie niwelują ból i minimalizują jego nawroty.   Regularnie dbanie o higienę jamy ustnej jest niezwykle istotne w kontekście długotrwałego zachowania jej stanu zdrowia, co ostatecznie bezpośrednio przekłada się na...
Kwas linolowy należy do kwasów nienasyconych, które należą do grupy omega-6. Słusznie można go zaliczyć do egzogennych kwasów tłuszczowych. Kwas jest sprawdzonym i niezbędnym składnikiem każdej diety. Do organizmu dostarczany jest z pożywieniem. Jak działa kwas linolowy? Kwas należy do Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT) oraz pełni istotną funkcję w organizmie. Na przykład uczestniczy w rozmaitych przemianach biochemicznych oraz skutecznie reguluje...
Badanie moczu odbywa się przynajmniej raz w roku, gdyż udziela wielu informacji na temat stanu  zdrowia człowieka. Aby badanie, a raczej jego rezultat był zgodny z prawdą należy przede wszystkim właściwie podejść do tego zadania. Co trzeba zrobić, żeby właściwie pobrać mocz? W pierwszej kolejności należy nabyć odpowiedni pojemnik, gdyż już od wielu lat zabrania się przyjmowania moczu chociażby w szklanym...
Ludzie w każdym wieku zauważają na swoim ciele siniaki, czyli fioletowo-zielone, a w późniejszym czasie żółte plamki. Z reguły są one efektem zderzenia z meblem, przedmiotem czy też uderzenia się. Jednakże mogą pojawiać się także jako efekt niedoboru witamin oraz wybranych chorób. Siniak – co to takiego? Inna nazwa pod którą znamy siniaki to krwiak. Oznacza on podskórny wylew krwi będący...
Wybór wenflonu wydawać może się bardzo prostą sprawą jednak w rzeczywistości wcale taki nie jest. Otóż na rynku istnieje wiele modeli takich produktów, które różnią się od siebie pod pewnymi względami. Aby wybrać właściwy wenflon niezbędne jest, dostosowanie jego wymiaru do wieku lub wagi pacjenta. Jednak takich wymogów i czynników jest znacznie więcej. Omówione zostały one poniżej. Dlaczego tak...

POLECANE ARTYKUŁY

1 112 views