Miód nawłociowy to niezwykle ceniony i rzadko spotykany miód. Swoje właściwości lecznicze zawdzięcza swoim kwiatom. Cechuje się działaniem moczopędnym, bakteriobójczym i rozkurczowym. Jakie zastosowanie ma nawłoć? Co warto o nim wiedzieć?

Nawłoć – ogólna charakterystyka

Miód nawłociowy produkowany jest z kwiatów nawłoci pospolitej. Jest to bardzo ceniona roślina, określana również złotą dziewicą lub mimozą. Kwiaty nawłoci są koloru żółtego, kwitną w okresie od lipca do września. Nawłoć to roślina ekspansywna, która rozprzestrzeniła się na obszarach Polski na bardzo dużą skalę. Z tego względu jest bardzo często traktowana jako chwast. Z drugiej strony jest ona niezwykle pożądana wśród pszczelarzy i zielarzy ze względu na swoje właściwości lecznicze. Nawłoć cechuje się silnym działaniem moczopędnym, rozkurczowym i przeciwbakteryjnym oraz działa wspomagająco w leczeniu owrzodzeń i ran.

Miód nawłociowy swoje właściwości lecznicze zawdzięcza kwiatom, z których pobierany jest pyłek. Dzięki nawłoci miód cechuje się dużą zawartością garbników, flawonoidów (m.in. kwercetyny) oraz kwasów organicznych. Jest on także bogaty substancje bakteriobójcze i witaminy.

Miód nawłociowy swoje zastosowanie nalazł w kosmetyce jako składnik odżywek do włosów, maseczek, peelingów do ciała, a także pomadek do ust. Może on być również dodawany do leczniczych kąpieli.

Miód nawłociowy ze względu na swoje właściwości lecznicze wykorzystywany jest przede wszystkim w kuchni. Przeważnie dodaje się go do różnego rodzaju dań, np. płatków, kanapek, naleśników, owsianki, jogurtu naturalnego, czy owoców. Stosowany jest również do wypieków. Miód nawłociowy może być stosowany jako dodatek do kawy czy herbaty zamiast cukru. Można go także spożywać samodzielnie.

Co więcej, nawłoć bardzo często jest wykorzystywana jako żółty barwnik do farbowania tkanin.

Miód nawłociowy – wpływ na organizm

Dzięki swoim niesamowitym właściwościom miód nawłociowy oddziałuje na organizm w różnych aspektach:

  • Wpływ na układ moczowy – ze względu na silne działanie bakteriobójcze, jak również dzięki zawartości flawonoidów i antocyjanów, miód nawłociowy działa moczopędnie. Wspomaga on funkcjonowanie układu moczowego oraz nerek. Wspiera również walkę z zapaleniem pęcherza oraz kamicą nerkową.
  • Wpływ na układ odpornościowy – nawłoć wykazuje aktywność antybiotyczną, jedną z największych w porównaniu do innych miodów. Działa również napotnie. Z tego względu dobrym rozwiązaniem jest spożywanie miodu nawłociowego podczas przeziębienia i grypy. Co więcej, wpływa on na wzmocnienie odporności organizmu, dlatego jego spożywanie zalecane jest zapobiegawczo, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym.
  • Wpływ na układ krwionośny – Dzięki zawartości rutyny i kwercetyny, miód nawłociowy wzmacnia naczynia krwionośne. Obniża również ciśnienie krwi oraz oddziałuje na poprawę krążenia.
  • Wpływ na skórę – miód nawłociowy wykazuje działanie bakteriobójcze oraz łagodzi stany zapalne. Może więc być stosowany w celu poprawienia kondycji i oczyszczenie skóry. Maska nawłociowy na twarz to skuteczny sposób oczyszczenia cery, pomoże pozbyć się wyprysków, jak również złagodzić podrażnienia. Co więcej, może przeciwdziałać powstawaniu zmarszczek.